Chaque mercredi, du 8 novembre au 24 janvier 2024 de 14h à 15h15, à la salle Jean-Michel Bazire, Brin de Compagnie propose des ateliers yoga aux Saboliens de 60 ans et plus.
Les thèmes abordés seront : relaxation, concentration, respiration, postures à base d’étirements, de flexions, d’équilibres, … avec différentes variantes adaptées en fonction des personnes.
Complément d'information
Infos et contacts : CCAS – 02.43.62.50.12 et par mail à l’adresse mail suivante : seniorsetautonomie@sablesursarthe.fr
salle jean michel bazize, Rue du Québec, Sablé-sur-Sarthe, France